听李光昭老师讲解传统太极拳内功
四肢着地的动物脊椎平行于地面，受到均匀的地球引力，而人直立行走，脊椎垂直于地面，很容易受到地球引力的影响堆积在一起。我们中的很多人一天到晚坐在电脑前，再加上姿势不正，使得脊柱产生不正常的弯曲。很多现代病，都与脊椎不中正有很大关系。太极内功训练的重点就是脊椎的正直，形体的放松，与意念的专注。请听李光昭老师讲述，如何通过太极拳的练习，获得健康。
时间：10/27 Thursday, 7PM
地点：TIPak Silicon Valley, 1601 McCarthy Blvd, Milpitas, CA 95035
晚餐：Pizza/snack/drink
李光昭老师，十六岁起随父亲李树田习练太极拳，至今已五十余年。李光昭老师所传承的传统太极拳，完整地保留了自古相传的训练体系：从桩功开始训练太极内功，等内功有成，才开始太极拳架和套路的教学。李树田先生自1926年起师从白旭华习练杨氏太极拳（白旭华深得杨健侯、杨少侯父子两代人的亲传），又师从徐嵩霖（字岱山）习练杨氏小架、太极刀等功法（徐岱山先生系杨澄甫入室弟子，是得到少候内功真传的极少数人之一）。李光昭老师传承的原汁原味的传统太极拳，目前已经十分罕见。
李光昭老师原为工程师，曾任北京市包装食品机械研究所所长。1984年创办公司，成功经商二十余年。2006年退休后，有感于传统武学濒于失传，毅然出山，致力于太极拳道的传承。李光昭老师的国内外学生中，有不少清华校友。从2013年开始，李光昭老师每年到旧金山湾区讲学，和学生黄昕（清华大学电子工程系89级）一起，在加州五系中医药大学讲授太极内功课程（中英文双语）。李光昭老师所授，为武学、拳道，而不仅仅是武术。其体，是以自己身心为实验室，通过实证研究宇宙自然人生之道。其用，可养生，可技击防身，可用于指导事业发展、家庭和谐。
